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      厦门筼筜照料中心:共创幸福美好晚年生活

      发布时间:2019-06-19  浏览次数:65

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      随着我国老龄化的逐渐加深,老年人医疗、养老等问题近年来也成为社会普遍关注的话题。为进一步弘扬尊老、敬老的服务精神,推动老年服务事业在筼筜街道的发展,筼筜街道与澳门皇冠孝老集团携手打造筼筜街道居家社区养老服务照料中心。


      作为专业的养老服务机构,筼筜照料中心配备有专业医师、护理员、营养师及管理人员等,24小时为老人服务。中心不仅为街道周边的老人提供居家养老、日间照料、长期托管等服务,还可为老年居民提供医疗保健、护理陪伴、代购代买、配餐送餐、家政等服务。


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      同时,筼筜照料中心会不定期组织开展多种活动,丰富老人的精神文化生活,如文艺演出、生日会、手工制作、书画、阅读、戏曲、观看电影及各种节日主题活动等。今天,筼筜照料中心携手樊登年轮学堂·厦门为老人举办了一场“共创幸福美好晚年生活”的讲座。


      在本次健康讲座中,有幸邀请到著名讲师——张育琦,其用生动形象的言语,为老人们解密晚年生活中生理、心理的秘密,以及在生活中该如何促进家庭和谐及自身愉悦。对于大多数老年人来说,步入晚年,心理和生理状态都发生了很大的变化,各方面都需要重新去慢慢适应调整,而此次讲座的内容刚好是老年人了解和学习如何步入健康晚年生活的一个契机。


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      在讲座现场,张育琦讲师还分享了“健康年轻呼吸放松法”,呼吸是人正常的生理现象,人的一呼一吸都承载着生命的能量。该呼吸法可以通过控制呼吸节奏,来释放压力缓解焦虑。在张讲师温柔的讲解引导声中,每一位老人都十分配合,慢慢闭上眼,调整呼吸放松身心,对于老人来说,呼吸法简单易学,效果明显,坚持练习,还对失眠、头痛都有一定的缓解效果。


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      此次讲座生动形象,通俗易懂,现场老人认真听讲,也十分积极热情的与张讲师交流互动,并就自身问题提出了健康咨询,张讲师都一一尽心解答。现场气氛热烈,深受老年朋友欢迎。通过讲座,提高了老年人居民保健意识,也达到了共创幸福美好晚年生活的目的。