• 
    当前位置: 首页 > 澳门皇冠注册 > 公司动态 > 厦门筼筜日照中心:老有所乐,老有所学才是养老之趣

    • NEWS CENTER
    • 澳门皇冠注册

    厦门筼筜日照中心:老有所乐,老有所学才是养老之趣

    发布时间:2019-07-11  浏览次数:85

    俗话说“老有所养,老有所依”是养老之本,殊不知“老有所乐,老有所学”才是养老之趣。在老年人步入晚年的时候,最怕的就是一个人待在家里无所事事,随意的消磨着美好的退休时光。因此,为了让更多的退休老人“老有所乐,老有所学”,筼筜日照中心不定期会举办活动,让老人有所乐有所学。



    今早,筼筜日照中心特地邀请厦门思明理能中医门诊部的赵亚妮医师,进行以“痛风患者的饮食管理”为主题的讲座。该主题讲座主要由四大部分组成:1.对痛风的简要概述;2.饮食对尿酸的影响;3.痛风患者饮食原则;4.不同阶段的饮食治疗。从这四大板块,由浅及深对老人进行了痛风普及和防治。



    讲座中,赵亚妮医师说到南方人发生痛风的概率要大于北方人,因为南方人多爱喝汤,而汤基本都是经过几个小时的炖煮,里面含有大量的嘌呤,并且因为厦门靠海,海鲜几乎顿顿见,而高汤和海鲜虽美味但却是高嘌呤食品,长期大量食用,非常容易导致痛风。因此,赵亚妮医师建议老人们将每周喝高汤和吃海鲜的次数减低,已经患有痛风的老人,应避免此类高嘌呤饮食。



    在讲座的最后,赵亚妮医师一一回答了现场老人的提问,并和其他医师为老人测量血压,敷三伏灸预防夏日疾病。经过这次讲座,老人们了解了关于痛风的知识,也知道了日常饮食对痛风的影响,更学习了如何防治痛风,真实的让老人感受到“老有所学”。


    与此同时,筼筜日照中心的五楼,助老员江居士也在进行八段锦的保健操教学。



    八段锦历史悠久,是宋代流传下来的中国传统保健功法。每个动作简单易学,但功效十分显著,深受中老年人的喜欢。




    在教学的过程中,江居士一边传授动作一边讲解每个动作的锻炼部位以及好处,加深老人对动作的记忆和认知。同时,江居士还观察每个老人的动作是否标准,如果动作不到位,就很难锻炼到相应的关节或肌肉。江居士从事助老员工作多年,教习过上万名老人,对传授八段锦、肢体关节康复操等老年人保健功法有独特的见解和经验,其耐心贴心的教习态度,也深受众多老人的信任和喜爱。



    在筼筜日照中心,除了提供老年人的午餐、入住等服务外,每周都有类似的活动,以丰富老年人的晚年生活,让每一个老人“老有所乐,老有所学”。